Mónica Grey, LCPC
El bienestar es posible.
Trabajemos juntos.
Terapia bilingüe para adultos que navegan el insomnio, el trauma, la ansiedad, el estrés y la vida entre culturas. Sesiones en inglés y español.
Áreas de Apoyo
No tienes que resolver esto solo.
Ya sea que no puedas dormir, te sientas estancado o estés agotado, el apoyo está aquí. Sesiones en inglés y español.
Sueño e Insomnio
Te acuestas agotada pero no puedes dormir. O te despiertas a las 3am y tu mente no para. Estás cansada todo el día y luego activa de noche. Este ciclo es real y puede cambiar.
Saber más →Trauma
Algo sucedió, y parte de ti nunca lo superó del todo. Puedes sentirte en alerta, apagada, o ambas cosas. Ciertas cosas lo traen de vuelta sin aviso. No tienes que seguir cargándolo sola.
Saber más →Valores y Enfoque
Perteneces aquí, exactamente como eres.
Una Práctica Inclusiva y Afirmativa
En Grey Wellness, creemos que toda persona merece una atención que la vea plenamente. Este es un espacio arraigado en la dignidad y el respeto, sin importar el estatus migratorio, el origen nacional, la religión, la raza, la etnia, la orientación sexual, la identidad de género, la expresión de género, la discapacidad, el tamaño del cuerpo, ni ninguna de las otras cosas hermosas y complejas que nos hacen humanos.
Grey Wellness fue fundada por Mónica Grey, terapeuta licenciada, inmigrante, mujer y mujer de color. Su camino hacia este trabajo estuvo marcado por conocer de primera mano lo que se siente al navegar sistemas que no siempre fueron diseñados pensando en ti, y aun así necesitar sanar, descansar y sentirse entera.
Esa experiencia vivida no es incidental a esta práctica. Es su fundamento.
Nos oponemos a la misoginia, el racismo, el colorismo, el sexismo, el ableísmo, el machismo, el clasismo, el elitismo, la xenofobia, el antisemitismo, la islamofobia, la homofobia, la transfobia, y cualquier otro sistema que reduzca la humanidad de una persona a una categoría.
Si alguna vez te has preguntado si existe un espacio terapéutico que sea verdaderamente seguro para alguien como tú, queremos que sepas: este lo es.